MISSION
いまの自分が未来を創ることを示していく
誰にでも可能性があることを証明する
VISION
元気で誰もが挑戦できる社会へ

運動したいけどやり方がわからない…
痛みや障害があるからできない…
AKALAでは「変わりたい」と思う方、痛みや姿勢などが気になる方に対し、
身体のプロ(理学療法士)が寄り添い1人ひとりに合った施術やトレーニングを指導していきます。
あなたの「変わりたい」が動き出す場を提供します。

AKALAのおすすめPOINT
完全プライベート

・自宅の一室だからこそできる
「誰にもバレず密かに身体を変える」プログラム!
・完全予約制のため、スケジュールも調整しやすいです!

専門性×人間性×筋肉

医療系国家資格保有(理学療法士)のトレーナーがあなたの身体に合わせてマンツーマンで対応!!
・「運動を始めたいけど、どうしたらいいのかわからない」
・「安全に運動したい」
・「姿勢を整えたい」
・「スポーツや仕事のパフォーマンスをあげたい」など

一人ひとりの目標に向き合い、理想の身体作りをサポートしていきます。

実施内容
オーダーメイドパーソナルトレーニング

目指す身体は人それぞれ。だからこそ、内容はすべてオーダーメイド。
マシンは使用せず(ダンベルやバランスボールなどは使うことがあります)、ピラティスや自重トレーニングで「動ける身体」を目指していきます。
初めての方でも安心してスタートできます。また、スポーツなどのパフォーマンスUPをしたい方にもおススメです。

マットピラティス

正しい身体の使い方を学習することで、効率的に自分自身の身体を動かせるようにサポートしていきます。また、インナーマッスルを意識させることで腰への負担軽減や姿勢改善に繋がっていきます。

全身調整(コンディショニング

ストレッチや徒手によるアプローチで、筋肉の緊張や関節の動きを整えます。
日々の疲労や姿勢の乱れによる不調を、無理なくケアしていきます。

料金について
・オーダーメイドパーソナルトレーニング(90分) 8,800円(学生5,000円)

運動がはじめての方、動ける身体を作りたい方、スポーツや仕事でのパフォーマンスを上げたい方などにおススメ!!

・ピラティス、アニマルフロー(60分) 6,600円

姿勢が気になる方、身体の操作性を向上したい方におススメ!!

・全身調整(60分) 5,500円

身体を整えたい方におススメ!!

そのほか体験や訪問などのサービスもあります。

ご予約・お問い合わせ方法

LINE予約

LINE公式アカウントを友だち追加後にご希望の日時を連絡してください。

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Instagramでの予約

DMにて希望日時を連絡してください。

https://www.instagram.com/akala_body_conditioning/

メール・電話でのお問い合わせ

お電話およびメールでの予約はこちらから。
電話番号:会社概要欄に記載
メール:tashiromt1125@gmail.com

企業さまをサポート「縁の下の力持ち」
よくある質問
・腰や肩の不調がある方は見てもらえませんか?

→腰部や肩に症状がある方でも対応可能となっています。気になる方は体験などもございますので、お気軽にご連絡してください。

・マシンなどの器具は全く使用しないのでしょうか?

→当ジムは自宅一室(2階)にありマシンなどの導入は困難であるため、マット上での運動やストレッチポール、バランスボールなどの運動を行います。福岡(レンタルジム)での運動はマシン器具も整っているため、マシン器具での運動指導も可能です。

・2階にあるということですが、膝などに痛みがあっても大丈夫なのでしょうか?

→はい。当ジムは2階にありますが、階段の段差は一段一段が低く設計されており手すりも設置してあるため、比較的安心して上り下りが可能です。また、痛みの状況によって階段の上り下りが困難の方もいらっしゃいます。そのような方には訪問のサービスもございますので、お気軽にお尋ねください。

会社概要
AKALAボディコンディショニングラボ&パーソナルケア

営業時間:9時~18時(対面orオンラインにて対応)
     18時~21時(オンラインにて対応)
定休日 :不定休(完全予約制)
住所  :佐賀県唐津市浜玉町横田上
     (※詳細は予約確定後にお伝えいたします。)
アクセス:浜崎駅から1.2km 車で5分
電話番号:080-9100-6153(予約専用)
※営業目的での電話はご遠慮ください。

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